Laufbandtraining

Das Laufband ist eine gute Möglichkeit für effektives und gelenkschonendes  Training. Die Vielseitigkeit des Laufbandes bewehrt sich im allgemeinen Krafttraining, beim Antrainieren nach Verletzungen sowie bei der Bewegung nach der Solebehandlung um eine optimale Wirkung zu erzielen.  

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Durch die spezielle Bodenqualität entsteht ein positiver Effekt, der zu einem gleichmäßigen, planen Abfußen beiträgt. Zudem passt sich die Schrittfläche dem Bewegungsablauf an. Durch die spezielle Technik des Laufbandes wird eine rasch fördernde, maximale Losgelassenheit erzielt. Eine Studie der Tierarztklinik Dr. Kai Kreling in Walddalgesheim und Dr. Alfons Woestman zeigt, dass ein sinnvoller Muskelaufbau, insbesondere des Rückens und der Hinterhand erreicht werden kann. Hier gehts zum Bericht.